안녕하세요, 자연과한의원 동탄점 원장 김지현입니다.
"위고비 맞고 싶은데 담낭에 문제가 있다고 하더라고요."
"메스꺼움이 너무 심해서 결국 끊었어요."
"비용이 부담돼서 계속 못 맞겠어요."
위고비가 효과적인 선택지인 것은 분명하지만, 모든 사람에게 적합하지는 않습니다. 쓸 수 없거나 중단한 경우, 어떤 선택지가 있는지 정리해드릴게요.
위고비를 쓸 수 없는 주요 상황
- 갑상선 수질암 개인·가족력 (금기)
- 제2형 다발성 내분비 종양(MEN 2) 병력 (금기)
- 췌장염 병력
- 임신 중·수유 중
- 메스꺼움·구토 등 소화기 부작용이 지속되어 일상 불가
- 비용 부담 (월 30~50만 원 수준)
다른 비만치료제 선택지
오를리스타트 (제니칼 등)
지방 흡수를 억제하는 방식입니다. 식이 지방의 약 30%를 흡수하지 못하게 합니다. 체중 감량 효과는 GLP-1 계열보다 작지만(평균 3~5% 감량), 전신 흡수가 거의 없어 심혈관 부담이 낮습니다. 기름진 음식 섭취 시 소화기 부작용(지방변, 긴급한 배변욕)이 나타날 수 있습니다.
날트렉손/부프로피온 (콘트라브)
뇌의 보상 회로와 식욕 중추에 동시 작용하는 복합제입니다. 평균 5~9% 체중 감량 효과가 보고됩니다. 구역감이 흔하며, 간 기능 이상자·발작 병력자는 금기입니다.
펜터민 계열
교감신경 자극으로 식욕을 억제합니다. 단기 처방(보통 3개월 이내)으로 제한되며, 심박수 증가·혈압 상승 등 심혈관 부담이 있어 고혈압·심장질환자는 사용에 주의가 필요합니다.
약물 없이 접근하는 방법
식단 조정
칼로리 제한은 체중 감량의 기본입니다. 정제 탄수화물·당분 음료를 줄이고, 단백질(체중 1kg당 1.2~1.6g)과 채소를 충분히 채우는 것이 혈당 조절과 근육 보존 측면에서 유리합니다.
운동
유산소 운동(주 3~5회, 1회 30~45분)과 근력 운동(주 2~3회)을 병행하면 체지방 감소와 근육량 유지를 동시에 노릴 수 있습니다. 운동 단독으로는 체중 감량 효과가 제한적이지만, 식단과 병행 시 감량 효율과 체성분 개선 모두에 기여합니다.
한의학적 접근
자연과한의원 동탄점에서는 인바디 측정과 상세 문진을 바탕으로, 현재 체성분 상태(골격근량·체지방량)와 식습관·생활 패턴을 함께 확인합니다. 위고비를 쓸 수 없거나 중단한 분들도 상담받으실 수 있으며, 개인 상태에 맞는 처방과 식단 방향을 단계적으로 조율합니다.
위고비가 유일한 선택지가 아닙니다. 자신의 상태와 목표에 맞는 방법을 찾는 것이 장기적으로 더 유리합니다. 어떤 방향이 맞는지 모르겠다면 상담 문의 주세요.
📍 자연과한의원 동탄점
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